ただ今「休煙中」

「ちょっとお休みするわ」と周りに宣言して時々“休煙”します。
“禁煙”と言い切らないとこがミソです。

休煙の最長記録は２年３ヶ月、最短記録は１２日で、回数は間違いなく二桁を超えています。
休煙突入の動機はその時々で違いますが、海外出張の時が最も多く、その場合は出発２週間前から休煙をスタートします。
今回も７月１３日から出かけますので６月２９日から休煙しました。
人様のケースは判りませんが、私自身は今まで、結構イージーに休煙できました。
「吸わない！」と決めさえすれば、問題なく休煙に入っていけます。2日、3日するとタバコのことが頭から消えるパターンで苦痛を感じることはありません。
“自分で決める”ことがタバコを止めるポイントでこれに尽きると私は思います。
ですから自分で決めていない時に“この場所（状況）でタバコを吸うべからず！”と言われても、とてもタバコを忘れられるものではありません。
とに角、私にとって「吸わない！」のと「吸えない」のとはまったく違うのであります。

海外では、ややもするとその道中からして“嫌煙思想”に支配され勝ちですがそれがわがままな私には我慢ならないこと。
かと言って決め事を無視して世間を敵に回すわけにも行かず、それならと“嫌煙派”に鞍替えするのであります。
実に簡単な切り替えを頻繁に繰り返してきましたが、それが“復煙”の大きな引き金になってしまうのです。
苦しんで、しんどい目して「やっと禁煙できた！」となれば、「あんな苦労して止めたのだから！」とおいそれとは復活しないでしょうが、「いつでも止められる」のだからと復煙に迷いや悩みや「喫ってしまった」の後悔も伴いません。

ではありますが、今度と言う今度は、「休」から「禁」へ思い切ろうかと迷ってる　ごまめです。